【PBD-171】プレミア女優の美尻コレクション 7</a>2012-11-07プレミアム&$PREMIUM BEST478分钟【ADVSR-021】クライマックスダイジェスト 姦鬼 ’10 癌患多食这个“紫色叶子”，它全身都是宝！

发布日期：2024-08-08 03:36    点击次数：166

色表姐

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好多患者都时时这样告诉笔者：“咱们每天的主要任务即是吃药，有抗癌的、保肝的、升白细胞的、还有多样养分保健品 ．．． 吃这样多药，影响了我方的食欲和胃口，也感受不到生活的乐趣。”

有这样体会的患者好多好多，也反应出患者的种种无奈。

·食品是最佳的“药”·

中医学自古就有“药食同源”的表面。在旷古期间，东谈主们为了生活，仅仅以网罗野果和狩猎为生。跟着食品资源的丰富化，饮食保健的作用冷静被发现。

东谈主们在寻觅食品的历程中发现了食品的性味和功效，意志到某些食品即可食用又可药用，乃至把某些养生治病和反作用相比强的食品，从东谈主类食品均分列出来，成为特意防治疾病用的“药物”。

无独到偶，“西方医药之父”古希腊的医学家希波克拉底也明确提议过 “要让食品成为您的药物，而不要让药物成为您的食品”此言。

·东方香草——紫苏·

今天笔者就给患友们先容一味药食两用的好物——紫苏。

如若喜爱吃韩式菜的东谈主，对此物应该不生疏，韩国东谈主很可爱以紫苏包肉食用。簇新的紫苏叶滋味很横暴，可凉拌作念沙拉，拌鱼、肉作念菜作念汤；

除了是东谈主们餐桌上的厚味，它也曾流传千年的名药。

紫苏惯有“东方香草”的好意思誉。其叶、其茎、其子都可入药，各有不同的功效。《本草述》指出：“盖叶、茎、子俱能心扉，但叶则和而散，茎则和而通，子乃和而降，用者其细审之。

本期，咱们就主要来讲讲紫苏叶。中医合计，其性温，归肺、脾经，具有解表散寒，行气和胃的作用。对咳嗽痰多亦有作用。

·促消化，防便秘·

紫苏叶对东谈主体消化系统大成心处。它含有丰富的纤维素，大略促进肠谈蠕动，驻防便秘的发生。

紫苏叶还具有促进胃液分泌和消化酶活性的作用，大略匡助消化食品，缓解消化不良等问题。

·阻抑、缓解炎症反应·

当代药理决策标明，紫苏叶富含蒸发油、紫苏醛、柠檬烯等物资，大略阻抑炎症反应，松开炎症引起的难受和不适。

此外，还具有抗菌、抗病毒的作用，大略匡助驻防和补助诊治感染性疾病。

接下来，我给环球推选一款紫苏茶饮— —苏叶姜茶。

苏叶姜茶

紫苏叶与生姜是一双理念念的搭档，都能起到散寒的作用。

取紫苏叶10克，生姜5克。同放入杯中，滚水冲泡，焗10分钟，趁热饮用。

·这几类东谈主群，不安妥食用·

固然紫苏叶引起过敏的情况较为有数，但仍有部分东谈主群可能对其过敏。

过敏症状可能包括 皮肤瘙痒、红肿、呼吸贫乏等 。若出现过敏反应，应立即住手食用。

另，紫苏叶性温，关于温热病，如高热、口渴、浮夸、舌红苔黄等症状者，食用紫苏叶可能会加剧病情，不利于热邪的祛除。